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   30 de Enero de 2012, Lunes

Convenio colaboración LANBIDE


Como novedad este año 2012, hemos empezado con la incorporación de dos nuevas personas a la plantilla de Aspargi. Gracias a Lanbide Gipuzkoa y su plan ayudas 4000 dirigido a Asociaciones sin ánimo de lucro de 2011, hoy comienzan a trabajar en la Asociación dos auxiliares de enfermería para ayudarnos a todos en el día a día en la Asociación. Démosles un fuerte ONGI ETORRI!!!
 
 
 
   12 de Diciembre de 2011, Lunes

Ya queda poco para que venga el Olentzero...


La historia del Olentzero esta localizada en el municipio Navarro de Larraun. El Olentzero tenia tantos ojos en la cara como dias tiene el año y entraba cada Nochevieja en cada pueblo llevandose a los niños que encontraba despiertos. A diferencia de creencias populares similares a la del Olentzero pero en otras culturas en Euskal Herria la creencia del Olentzero tiene la virtud de ser una creencia bastante mas libre de ir acompañando a ritos religiosos como los Reyes Magos en el cristianismo. Otra característica que demuestra la clara superioridad del Olentzero frente a su equivalente en otras culturas es que arranca su creencia desde la historia de alguien que podía perfectamente haber existido. No es una creencia, como la de los reyes magos, fruto de un motivo religioso en donde se habla de unos reyes magos que vienen de oriente en unos camellos siguiendo una estrella a darle regalos al hijo de dios que ha nacido en Belen, cuya creencia ya de entrada antepone muchos motivos religiosos, sobrenaturales como el hecho de seguir la estrella o de que sea el hijo de dios lo cual impone ya una creencia religiosa a todo el que sigue la realidad de los reyes magos.
 
 

Por contra, en la cultura vasca, la celebración del Olentzero empieza con una historia, la del Olentzero que tiene poco de sobrenatural, realmente salvo el hecho final de cuando el Olentzero muere que el hada lo resucita lo cual lógicamente como en todo tipo de historias de este tipo siemrpe tiene que haber algo de sobrenatural, el resto, incluyendo cuando el hada lo encuentra en el bosque cuando es un bebé, no hay nada de sobrenatural ni religioso desde el momento que ese hada que lo encuentra en ese momento puede representar a la figura de cualquier hombre o mujer normal y corriente libre de poderes sobrenaturales que encuentra al Olentzero y por no poderle cuidar por la razon que sea decide darselo a un hombre y una mujer que como no pueden tener hijos sabia de antemano que les alegraría mucho encontrar a ese niño.

Así que aquí finaliza la introducción que he escrito a cuenta de este apartado dedicado al Olentzero en esta web, espero que os guste y bueno, al que no le guste o no este deacuerdo con todo esto ya sabe lo que tiene que hacer.

Su Historia

En los bosques de Euskal Herria, hace muchisimos años, vivia un hada muy bella de cabellera amarilla y ojos muy brillantes. Como todas las hadas cuidaba de la gente y estaba acompañada por criaturas como duendes llamados Prakagorri (pantalones rojos) que la ayudaban en todo su trabajo. Un día que el hada estaba viajando a traves de las montañas mientras estaba peinando sus cabellos en una fuente los prakagorri le anunciaron que algo habia moviendose entre los helechos. Los duendes gritaron para llamar la atención del hada y ante la sorpresa del hada que no entendía como los humanos habian podido dejarlo abandonado encontraron un bebé humano. Por ello el hada le dijo al bebé: "tu nombre será Olentzero, porque es una cosa maravillosa haberte encontrado. Y por este acto te daré los regalos de Fuerza, Coraje y Amor, por todo el tiempo que tú vivas". Entonces el hada cogió al niño y lo llevo a una vieja casa en el limite del bosuqe donde vivian un hombre y una mujer que no tenían hijos. Asi que sabiendo el hada que serían muy felices de recibir el bebé lo dejó enfrente de la puerta para que ellos lo encontraran.

Muy pronto, al amanecer, cuando el hombre se levantó a ordeñar las vacas encontró al bebé y coriendo grito y se lo enseñó a su esposa, muy contentos de haber recibido a ese niño rapidamente lo taparon con una frazada, le dieron de comer y lo tomaron como su hijo. Apartir de ese momento, Olentzero creció entre los bosques y se convirtió en un fuerte, amable y saludable hombre que nunca tuvo la preocupación de como había llegado a ser encontrado por sus padres. Lentzero trabajaba todos los días del año haciendo carbon y ayudando a su padre. Pero lo inevitable sucedió y despues de muchos años los que habian sido sus padres murieron y Olentzero se quedó muy solo en su casa del bosque haciendose viejo según pasaban los años. Durante el paso de los años Olentzero fue entristeciendo y se fue dando cuenta de lo que necesitaba era ayudar a otras personas que lo necesitaban.Recordó que en el pueblo habia una casa donde vivian los niños que no tenian padres, ellos vivian de lo que la gente del pueblo les daba, esos niños eran muy solitarios como yo, penso el Olentzero asi que tarto de hacer algo para que esos niños fueron mas felices.

Asi que como Olentzero era muy hábil haciendo cosas con las manos se dispuso a hacer juguetes para los niños y muñecas para las niñas con la idea de darles los juguetes cuando fuera al pueblo a vender carbón. Cuando acabó de hacer las muñecas y los juguetes, los metió todos en un saco y cargo el saco en su burro junto al carbón y marchó al pueblo muy contento pensando en lo que iba a hacer.

Olentzero les dió los regalos a los niños y estuvieron muy contentos, él estuvo jugando con ellos todo el día y contandoles las histoprias que habia aprendido de su padre cuando era pequeño. Los niños y niñas apartir de ese momento amaron mucho al Olentzero y ya no se sintieron tan solos como antes. Olentzero fue muy bien reconocido en el pueblo y cada dia cuando llegaba al pueblo a vender su carbon era rodeado por todos los niños.

Esto sucedio durante muchos años hasta que un dia hubo una tremenda tormenta en el pueblo, bosque y montañas la cual destruyó muchas cosas. Los truenos, rayos,y el frio dejaron muy asustadas a las gentes del pueblo y especialmente a los niños. Un dia Olentzero estaba de camino hacia el pueblo y vio un rayo que caia en una casa. Se acercú y vio a unos niños en la casa asustados y pidiendo ayuda dentro de la casa que estaba en llamas. Cubrió a los niños con una manta para protegerles del fuego y los saco de la casa a traves de una ventana por el primer piso. Mientras él estaba tratando de salir una gran viga cayó sobre el Olentzero provocando que su fuerte y gran corazón se detuviera. Cuando se enteraron las personas del pueblo lloraron por lo sucedido dandose cuenta de que no habia nada que ellos pudieran hacer.

En ese mismo momento fueron sorprendidos por una brillante luz que salia de la casa. Mientras nadie pudo ver lo que sucedia dentro de la casa, dentro de ella, apareció el hada que habia encontrado al Olentzero cuando era un bebe en el bosque muchos años antes, está le llamo por su nombre con su dulce voz. El hada le dijo al Olentzero: "Olentzero, tu has sido un buen hombre, lleno de fe y de buen corazón. Has dedicado toda tu vida a hacer cosas para los demás, y has dado hasta tu propia vida para salvar a otras personas. Por lo tanto no quiero que te mueras. Yo quiero que vivas para siempre. De ahora en adelante tu harás juguetes y otros regalos para los niños que no tienen padres y en todos los rincones de Euskal Herria", al oir esto los parakagorris se apresuraron a decir que ellos le ayudarían.

Y apartir de ese momento asi sucedió. En la mitad del invierno, al final de cada año, Olentzero va por todos los pueblos de Euskal Herria repartiendo juguetes a los niños que no tienen padres ni abuelos que les hagan regalos. Los niños de todos los pueblos celebran la llegada del Olentzero cantando canciones y esparciendo mensajes de amor.

Muchas personas no creen que el Olentzero exista pero por contra otras sostienen que entre los vascos existe todo lo que tenga un nombre y realmente queramos que exista.

En la actualidad

De la mano de esta historia empieza una tradición que todavia sigue viva en Euskal Herria. El Olentzero es un hombre muy comilón que todas las nochebuenas se cuela en todas las casas bajando por la chimenea. Tanto su vestimenta como su profesión varia un poco dependiendo de las zonas donde se cree en el. En algunas zonas dicen que es un carbonero, en otros lugares dicen que tiene los ojos rojos casi sanguinolientos, en otros que su cara manchada de carbon es casi negra. En algunos pueblos es costumbre representar al Olentzero con un maniqui hecho a base de paja y trapos que los niños van recojiendo por las casas para pedir el aguinaldo de Nochebuena. En el municipio Navarro de Larraun cuelgan en la chimenea  la figura del Olentzero con boina y una hoz en la mano hasta despues de la misa del gallo como simbolo de prosperidad y buena suerte. En Navarra es típico el desfile de los Olentzeros acompañados por txistus y tamboriles en la tarde del dia de Nochebuena.

Canciónes al Olentzero

Olentzero joan zaigu
mendira lanera
intentzioarekin ikatz egitera
Aditu duanian, Jesus jaio dala
laisterka etorri da, berri ematea.
Horra, horra, gure Olentzero
pipa hortzetan dula eserita dago
kapoiak ere baitu arrautzatxuakin
bihar meriendatzeko
botila arduakin.
Olentzero guria ezin degu ase
bakarrik jan dizkigu
hamar txerri gazte
saieski ta solomo
majina bat heste
Jesus jaio da eta
kontsola zaitezte
Horra



Olentzero joan zaigu,
mendira lanera,
intentzioarekin ikatz egitera.
Aditu duanian Jesus jaio dala,
laisterka etorri da berri ematera.
Horra, horra, gure Olentzero,
pipa hortzean dula, eserita dago.
Kapoiak ere baitu, arraultzatxoekin,
bihar meriandatzeko, sagardoarekin.
Olentzero, buru haundia,
entendimentuz gabia.
Bart arratzean, edan omen du
bost arruako zagia.
Ai, urde tripe haundia!
Tralaralala, tralaralala, ...



Olentzero joan zaigu
Mendira lanera
Intenzioarekin
Ikatz egitera.
Aditu duanean
Jesus jaio zela
Lasterka etori da
Berri ematera
Horra, horra, gure Olentzero
Pipa hortzean duela  
Eserita dago
Kapoiak ere baitu  
Arraultzatxuekin
Bihar meriendatzeko  
Botil ardoakin
Olentzero buru handia
Entendimentuz jantzia
Bart arratsean
Edan omen du
Hamar erruko zahagia!
Ai urde tripa handia!
Ai urde tripa handia!
Olentzero begi gorri,
Non harrapatu duk arrai hori?
Zorioneko erreketan
Bart arratseko
Hamaiketan.



Olentzero joan zaigu
Mendira lanera
Intenzioarekin
Ikatz egitera.
Aditu duanean
Jesus jaio zela
Lasterka etori da
Berri ematera
Horra, horra, gure Olentzero
Pipa hortzean duela
Eserita dago
Kapoiak ere baitu
Arraultzatxuekin
Bihar meriendatzeko
Botil ardoakin
Olentzero buru handia
Entendimentuz jantzia
Bart arratsean
Edan omen du
Hamar arrobako zahagia!
Ai urde tripa handia,
tragatu bait du,
tragatu bait du,
Ai urde tripa handia,
tragatu baitu zahagia.

 
   9 de Diciembre de 2011, Viernes

QUIROMASAJE: TERAPIA COMPLEMENTARIA EN LA ENFERMEDAD DE PARKINSON


todos sabemos, los síntomas característicos de la enfermedad de parkinson son: lentitud de los movimientos voluntarios, ausencia de movimiento, rigidez muscular y el temblor, si bien suelen coexistir otros síntomas tanto sensitivos como vegetativos, cognitivos, afectivos….
 
 

 

Estos síntomas van empeorando la calidad de vida de los enfermos de parkinson, por lo que no solo es imprescindible aportar soluciones farmacológicas  sino también  otro tipo de alternativas con el objetivo de mejorar la calidad de vida del afectado y lograr  que tengan la mayor autonomía posible.

             Desde la asociación se ha puesto a disposición de los socios aquellas terapias que se consideran importantes para potenciar sus capacidades y realizar actividades de la vida cotidiana de la forma más independiente posible.                                                                                                                   

            El “Quiromasaje” es un complemento más, es útil para mejorar la rigidez. Está indicado para aliviar algunos problemas circulatorios y mejorar las posibles contracturas que aparecen como consecuencia de la rigidez de los músculos.      

           Esta técnica es un método de valoración (mediante la palpación) y tratamiento manual sobre el cuerpo y se transmite por la presión mecánica de las manos a los diferentes órganos y  tejidos del cuerpo humano (no agresivo y sin manipulaciones).

           Los beneficios del masaje han llegado a nuestros días evolucionando,

desde las técnicas más simples para proporcionar relajación y favorecer el sueño, hasta el desarrollo especifico de algunas más complejas, para aliviar o eliminar dolencias concretas del cuerpo y el organismo.

            El masaje mejora el funcionamiento de las articulaciones, liberando las fibras nerviosas atrapadas por desequilibrios mecánicos, aumentando la circulación. Al incrementar  el drenaje de fluidos (linfa y sangre) mejora el funcionamiento de los órganos y el transporte de oxigeno en la sangre.

         Existen acciones directas o locales del masaje relacionadas con la acción mecánica de la mano sobre los tejidos, que son aquellos que se manifiestan en el lugar de la aplicación, como el calentamiento moderado por la fricción; bombeo de la circulación; estiramiento de los tejidos blandos; aumento de la permeabilidad entre ellos, mejorando su elasticidad y favoreciendo el deslizamiento.

       Las acciones indirectas o  reflejas surgen a distancia del lugar de aplicación, como es la relajación, favoreciendo el sueño y la microcirculación, aliviando el dolor y proporcionando el equilibrio del Sistema Nervioso Autónomo.

 

 
   2 de Diciembre de 2011, Viernes

Receta navideña: Cóctel de Gambas....


Ingredientes
1 Kg. de gambas
2 manzanas Golden
400 gr. de palmitos
2 lechugas francesas
250 gr. de maíz en grano cocido
1 taza de mayonesa
2 cucharadas de buen Ketchup
El zumo de media naranja
1 cucharadita de Whisky
Sal, pimienta y tabasco
 
 

 

1. Cocer las gambas durante dos minutos en agua hirviendo con un puñado de sal gorda y dos hojas de laurel.

2. Ponlas rápidamente en agua helada hasta que se enfríen, para que la piel brille.

3. Reserva una gamba entera para cada bol de cóctel, el resto pélalas.

4. Separa las hojas de las lechugas, lávalas y escúrrelas bien.

5. Tapiza las paredes de cada bol con hojas de lechuga.

6. Para la salsa rosa, la mayonesa, el ketchup, el wishky, y en último lugar el zumo de naranja. Añade sal, pimienta y unas gotas de tabasco al gusto. La salsa debe quedar de un bonito y ligero color rosado.

7. Mezcla la salsa con las rodajas de palmito, colas de gambas y maíz. Repártelo por todos los boles.

8. Servir decorando cada bol con una gamba entera.

 

 
   30 de Noviembre de 2011, Miércoles

III CONGRESO ESPAÑOL SOBRE LA ENFERMEDAD DE PARKINSON


El pasado día 22 de Septiembre salimos de la estación de Renfe en Donostia, un grupo reducido de afectados y familiares que pertenecemos a la gran familia de Aspargi. Viajamos a Zaragoza con gran ilusión por compartir experiencias con compañeros de otras asociaciones, y escuchar atentamente a los mejores especialistas nacionales en Parkinson, que seguro nos hablarían de los temas mas actuales sobre esta enfermedad.
 
 

 

El día 23 por la mañana temprano nos dirigimos al AUDITORIO - PALACIO DE CONGRESOS DE ZARAGOZA, y en el Hall - Sala Hipostila nos facilitaron toda la documentación necesaria para el Congreso. Sobre las 10 de la mañana comenzamos a " trabajar " en la sala Luis Galve y después de la Inauguración Oficial, la primera conferencia cuyo titulo era " Música y Ep "  hizo levantarnos de los asientos, cantar y casi bailar. Desde estas líneas queremos felicitar al Dr. Eduardo Tolosa y sobre todo a la concertista y musicoterapeuta D. Contxita Bentz colaboradora en la Asociación Catalana, por su excelente ponencia y demostrarnos de lo que somos capaces de hacer y sentir a través de la música. Después continuamos el resto de ese día y la mañana larga del día siguiente con el programa en el cual encontramos ponencias y talleres muy interesantes y profesionales. De todas ellas quisiera destacar la conferencia titulada " Avances y Futuro en el Parkinson " cuyos ponentes el Dr. Gurutz Linazasoro y el Dr. Jaume Kulisevsky además de transmitirnos esperanza a un largo plazo, nos ofrecieron una conferencia interactiva, manteniéndonos a todos expectantes,  ya que nos dieron oportunidad de participar con nuestras numerosas preguntas.

 

Desde estas líneas queremos agradecer a la FEP, el trabajo que consideramos conlleva la organización de un Congreso Nacional, y mas en estos tiempos de crisis, y que en el se hayan incluido testimonios de afectados y familiares, los cuales creo que no han restado nada a la parte científica del Congreso, y quizá le han sumado lección de lucha diaria, coraje y humanidad,  como la que nos dio Jesús Mazariegos (Presidente de la Asoc. de Segovia) con su testimonio, y que obtuvo la tanda de aplausos mas larga de todo el Congreso. TE LOS MERECIAS JESUS.

 

 

 

 
 
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KRONET: Kronikoen sarea
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KRONET
Comunidad Vasca de Pacientes Crónicos

Esta colaboración se ha centrado en el desarrollo de la iniciativa relacionada con la autogestión de la enfermedad crónica, que consiste en la creación de una Comunidad de Pacientes Crónicos.

Conscientes de que la salud abarca mucho más que la atención sanitaria, Innobasque y el Departamento de Sanidad del Gobierno Vasco están trabajando conjuntamente en el proyecto denominado Kronet-Kronikoen sarea.

Kronet es una apuesta muy innovadora porque:

  1. Es la primera red de pacientes basada en el pulso emocional que adapta sus contenidos a los estados de ánimo de sus miembros.
  2. Es una red que no está enfocada en la patología, sino en el estado de ánimo de las personas que lo padecen. Lo importante es la persona que tiene la enfermedad y no la enfermedad que tiene la persona.
  3. Es una red enfocada a que los pacientes compartan experiencias, consejos y trucos para la vida diaria, dudas, temores, esperanzas... y se apoyen.
  4. Estamos en la era de la transversalidad, en donde las mejores ideas e innovaciones surgen en entornos de diversidad, Kronet es pues una red que abraza la diversidad.

El objetivo final de la Comunidad Vasca de Pacientes es empoderar a los pacientes y su entorno más cercano (familiares, amigos y cuidadores) para que mejoren el conocimiento, control y autogestión de sus enfermedades, adopten hábitos saludables y, en consecuencia, prevengan la aparición de complicaciones derivadas de sus enfermedades, promoviendo que la atención sanitaria no es la única forma de conseguir los objetivos de salud.

Para ello, y como primer paso, se va a poner en marcha una plataforma informática de relación y cooperación entre pacientes.


Para más información consultar esta presentación.